retisonic futás

2016.06.13 Hétfő, 19:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

14.31 km

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Iramjáték a Postás-pályán.

75 perc 3. zóna - 6x400m 8. zóna, közte 400m laza. Az elmúlt 2 napban volt 2 nem könnyű futásom, amiket eléggé éreztem a lábamban. Nem gondoltam, hogy meg tudom csinálni ezt az edzést, de persze azért összejött.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 3132 napja

jó kis futás, főleg a vasárnapi után. Kemény vagy!

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10