Edzésleírás
Iramjáték a Postás-pályán.
75 perc 3. zóna - 6x400m 8. zóna, közte 400m laza. Az elmúlt 2 napban volt 2 nem könnyű futásom, amiket eléggé éreztem a lábamban. Nem gondoltam, hogy meg tudom csinálni ezt az edzést, de persze azért összejött.
zozo.m 3132 napja
jó kis futás, főleg a vasárnapi után. Kemény vagy!