Edzésleírás
2 sziget kör. 7 km-től totál kész voltam. Ólom lábak, meghalás. Nem tudom mi volt. És a végén elég szarul is voltam. Leesett a vérnyomásom. Gáááz
Elég szar is lett az időm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 115 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 101 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:45 | 0.55 | 06:49 | 8.80 | 43 | 0 | 0 | 0 |