Bajszi74 futás

2016.06.11 Szombat, 10:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:54

Távolság

10.55 km Szint: 920 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

2 sziget kör. 7 km-től totál kész voltam. Ólom lábak, meghalás. Nem tudom mi volt. És a végén elég szarul is voltam. Leesett a vérnyomásom. Gáááz

Elég szar is lett az időm.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 920 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:16 1 06:16 9.57 80 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 115 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 103 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 83 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 85 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 101 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 91 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 82 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 77 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 60 0 0 0
00:03:45 0.55 06:49 8.80 43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!