Edzésleírás
Szarhegyrol hegyi terepfutas, harman bringaztak en meg futottam,ezert hogy ne kelljen megallnom a dombokon,oda vissza futottam.Volt olyan meredek emelkedo ahol haromszor is felfutottam,mert lealltak pihenni.Jo kemeny volt a lejton, lankan, eegesz jo tempoban futottam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |