breky 89 km Bringázás 2016-06-05-n 10:20-kor

breky bringázás

2016.06.05 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:43:15

Távolság

89 km Szint: 460 m

Tempó

01:50 p/km (32.71 km/h)

Edzésleírás

Középtávú OB - Keszthely

Jó hosszú futás volt a víztől a depóig. Gyors öltözés, majd mikor tolnám a bringát, látom, hogy leengedett a hátsó kerekem. Gumicserével sikerült a depóidőt 13 perc fölé tornázni. A bringázás egyébként meglepően jól ment, tetszett a pálya, kevés szint és sok egyenes. Az utolsó 2 km-re jött egy kis eső is, de ekkor már óvatosabban tekertem.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1199983508/3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:15	89	01:50	32.71	460	74	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.