pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:24Távolság
14.24 kmTempó
04:44 p/km (12.68 km/h)Edzésleírás
Siófokon voltam, de úgy döntöttem, hogy mivel még mindig fáj a combom, nem indulok el az UB félmaratonon. Helyette egy rövidebb távot mentem lazább tempóban. Sokkal kevésbé fájt mint tegnap, de egyértelműen nincs rendben. Azt hiszem azt csinálom, amit március végén kellett volna tennem: 2-3 hétre teljesen leállok, mert ennek a kicsit futok is meg nem is fosnak semmi értelme
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:24 | 14.24 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
