monique 6.53 km Futás 2016-05-27-n 21:08-kor

monique futás

2016.05.27 Péntek, 21:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:36

Távolság

6.53 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Tervezett rövidke. 3 ördögárok kör + 1 kis örd. kör. Extra lassú beállt lábakkal amik még emlékeztek előző gyors edzésre, talán tényleg sok volt a melegben 2 napja, ill. a pakolás is talán számított. Amúgy minden OK. Szuper hőmérséklet! 6:00@146->5:57@150

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:36	6.53	06:04	9.89	0	0	161	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT1000W fekete

Garmin 910XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.