2016.06.01 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:45

Távolság

8 km

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Edzésleírás

Kb. 8 km a Szigeten, a központi út mellett (ahol lehet, földúton)

- 2 km bemelegítés

- 4 km hosszúszakaszos iramjáték: 24:58

- 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:45 8 04:21 13.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!