2016.06.02 Csütörtök, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:22

Távolság

6 km Szint: 150 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

Kb. 6 km a Hegyalja-Meredek-Tájék edzőkörön (3 kör), a felfele szakaszokat mindig erősebben megfutva, 3:45-3:30 közötti időkkel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:22 6 04:44 12.69 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!