Edzésleírás
A teljes összeomlás. A fájdalomtól majdnem elsírtam magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:50 | 11 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 155 | 140 | |
00:14:38 | 3 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 164 | 143 |