kádárévi 6.06 km Futás 2016-06-04-n 00:00-kor

kádárévi futás

2016.06.04 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

6.06 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

Ma az volt a feladat, hogy rövid, 6 perces, alacsony pulzuson. Ez annyira jól sikerült, hogy a tempó és a km is 6,06 lett :) Rég futottam ilyen tempóban, fura is volt. De ez is edzés, nem szabad alábecsülni. Sőt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	6.06	06:06	9.83	0	0	136	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsudzsud 2887 napja

..meg rám ;-)

RunKa 2889 napja

De nem ám :) Gondolj csak rám. Frankón összehoztad tudat alatt, rögtön a számokat nézem :) Egészség !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.