Alabárdos 21.72 km Futás 2016-06-02-n 07:41-kor

Alabárdos futás

2016.06.02 Csütörtök, 07:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:16

Távolság

21.72 km Szint: 54 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	18	86	135	125
00:05:56	1	05:56	10.11	40	132	144	139
00:05:00	1	05:00	12.00	39	136	142	140
00:05:08	1	05:08	11.69	15	137	142	139
00:05:14	1	05:14	11.46	33	140	145	143
00:05:36	1	05:36	10.71	24	138	143	140
00:05:31	1	05:31	10.88	10	140	145	142
00:05:15	1	05:15	11.43	44	140	145	143
00:05:01	1	05:01	11.96	39	135	144	142
00:19:12	1	19:12	3.13	12	124	148	137
00:24:35	0.79	31:07	1.93	2	134	151	142
00:03:06	0.53	05:51	10.26	96	132	143	137
00:04:38	1	04:38	12.95	52	127	148	137
00:05:00	1	05:00	12.00	28	130	147	142
00:05:21	1	05:21	11.21	17	143	152	146
00:04:13	0.87	04:51	12.38	25	139	149	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 2942 napja

Én meg azt hittem, hogy futás. :)

Amatőr 2942 napja

1444-nél jársz, az a várnai csata. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.