plezerm Úszás

2016.06.02 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

400 BM

3x300 technika vari

2x300 Gyors Teki gyors lassú váltásokkal

300 gyors 

2x300 gyors TEA

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.8 21:26 2.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plnorbi képe

plnorbi 2919 napja

Nem rosz

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!