janosib 10 km Futás 2016-05-29-n 02:00-kor

janosib futás

2016.05.29 Vasárnap, 02:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:59:44

Távolság

10 km

Tempó

05:58 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

III. eXtremeMan 5150 Velence - futás

2:05-után mentem ki futni, így 5:30-as kilikkel a 3 óra még meglehetett volna, de ez a 3. km után egyértelmű volt, hogy esélytelen volt, ráadásul a pálya is hosszabb volt, így már csak a 3:05-re hajtottam, ami sikerült is.

Abszolút helyezés: 142., kategória helyezés 25. és 11 lány előzött meg ;-)

Teljes idő: 3:04:55

GPS szerint: 10,508km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:44	10	05:58	10.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 2890 napja

Edzés helyett... :-)

plezerm 2890 napja

Nem semmi versenyt tolsz. Szép. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.