janosib 40 km Bringázás 2016-05-29-n 01:00-kor

janosib bringázás

2016.05.29 Vasárnap, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

40 km

Tempó

02:09 p/km (27.91 km/h)

Edzésleírás

III. eXtremeMan 5150 Velence - bringa

Nem szerettem volna túlságosan kihajtani magam a dombokon, hogy maradjon erő a futásra, de sajnos olyan 32 km-nél éreztem, hogy nem sikerült betartani a taktikát. Addig én mentem el 1-2 kivétellel mindenki mellett, de onnantól megfordult a dolog, így aztán nem sok esély maradt a 3 órán belüli teljesítésre.

Depó: 1:59

GPS szerint 41,119km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	40	02:09	27.91	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 2888 napja

Értsd, hogy akit láttam... :-)

foxmulder 2889 napja

MINDENKI mellett? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.