Edzésleírás
Ma először Andreával futottam, majd egyedül folytattam. Büszke vagyok rá, hogy nem lazsáltam el a mai futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:46 | 11.02 | 08:03 | 7.45 | 0 | 0 | 154 | 131 |