Edzésleírás
dinamikusabb futást terveztem, reméltem, hogy azért jobban megy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:41 | 13.75 | 04:34 | 13.16 | 0 | 88 | 179 | 161 |