Edzésleírás
Riccione-ig a rotonda után még egy km gyönyörű pálmasétányon, majd vissza. Ma is rohadt párás idő, ma is másnaposan, de jóval kisebb pulzussal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:55 | 11.97 | 04:50 | 12.40 | 0 | 105 | 170 | 156 |