Edzésleírás
Már egy ideje rendszeresen ezzel zárom a napot, gyertyát gyújtok, nyugis zenét teszek be és úgy nyújtok, ahogy mostanság tanultam. Egyben napzáró mozgás is. Nagyon sokat jelent, kár, hogy eddig háttérbe szorult.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |