Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:27Távolság
13.03 km Szint: 20 mTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Nehéz volt felkelni, késve indultam, csak 1 kört terveztem. 5:40-es szokásos tempóban kezdtem, aztán rettenetesen belassultam (6:11), de nem siettetem a dolgokat, ez a kocogás esett jól. Olyan jól esett, hogy rádobtam még egy kört, sőt, ha nem kellett volna dolgoznom, futottam volna tovább. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:27 | 13.03 | 05:43 | 10.50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
