zolle bringázás

2016.05.25 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

40 km

Tempó

02:02 p/km (29.45 km/h)

Edzésleírás

Munkába - Naplás tó felé; 

 

Gyömrő-Maglód-Pécel-Péceli út-Naplás út-Simongát út-Vidám vásár utca-Ostoros út-Szlovák út-Rákospalotai út-Szentmihályi út-Árpád út-Lehel út-Lehel tér

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:30 40 02:02 29.45 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 2923 napja

Szép kerek szám. A tempó a városi közlekedéshez képest nagyon jó.

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!