Edzésleírás

Kimentem a határban. Fájnak a térdeim egy kicsit mióta elestem. Kenegetem, de ...  Gondoltam nem futok aszfalton. Elég világos van már a határban is és nagy homok sincs, mert sokat esik mostanában.

 

A vihar Gyál környékén járhatott. Gyönyörűen látszottak a villámok és a krormfeketére festett égbolt a távolban.

 

Úgy gondoltam messze van, úgy éreztem lassan mozog, majd mégis, kb. 2-3 perc alatt fölém nyúlt egy baljós fekete árnyék. Egy hosszú, fekete, kígyószerű felhő kúszott fölém. A villámok még messzebb voltak, de rendesen besötétedett és mintha ez a kéz húzta volna maga után a testét a viharnak.

Ez vetett véget az edzésemnek és hazafelé vettem az irányt. Végül is addigra a nagy részét megcsináltam, illetve a hazafele úton tettem bele még 2 lendületest, így talán meg is volt az edzés.

Esni akkor kezdett, mikor beértem a városba. Imádni valóak voltak a nagy esőcseppek - szeretem ezt a nyári, nagy esőcseppes viharokat, ahogy csapódnak az arcomon, testemen. Nem volt hideg.

Mire hazaértem, inkább egy nagyobb, szürkés, elterülő felhő lett a viharból és nem lett semmi komoly belőle.

 

Jó volt ez a reggel. :-)

 

Ja! Az edzés! :-)

19:30 kiérkezés a határba (+ egy kis futóiskola);

6x2:30 lendületes és 1:30 kocogás (ezt próbáltam tartani (1-3 mp csúszások azért voltak benne);

12:16 még haza a vasúttól;

2 hozzászólás

janosib 2915 napja

Milyen szemléletes leírás :-) És milyen jó kis edzés...

plezerm 2916 napja

Szép volt. A térdednek meg jobbulást Nekem a bokám lett lezúzva annó (kalapáccsal) és a fekete nadálytős borogatás segített.