Boszi72 5.78 km Futás 2016-05-22-n 06:44-kor

Boszi72 futás

2016.05.22 Vasárnap, 06:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:37

Távolság

5.78 km Szint: 20 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Egy kis átmozgatás fért csak bele egy kötelező céges csapatépítő nap előtt, de nem is kívántam többet.

Vádliban minimális izomlázam van a tegnapi 21 kilitől. Furi érzés. A végén még fel kell kötnöm a gatyámat, ha nem akarom szétszenvedni magam az OCC-n. Innen is látszik, soha nem szabad lebecsülni a távot és a hegyeket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:37	5.78	05:49	10.32	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.