zozo.m futás

2016.05.21 Szombat, 07:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:37

Távolság

21.42 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

3 kör a szigeten. Két órám volt edzeni, és sikerült is ezt jól ki is használni. Külső, belső, külső. 

Jól ment. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:37 21.42 05:38 10.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR
Asics GEL-Phoenix 6