zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:36Távolság
2.8 kmTempó
20:13 p/km (2.97 km/h)Edzésleírás
400 m vegyes
2 km gyors (1. 500 m: 9:36, 2. 9:34, 3. 9:36, 4. 9:34) :) Ilyet sem úsztam ennyire ugyanazt.
400 m vegyes 10 hossz mell a többi levezetés.
Az úszás egész jól ment, most annyira nem tűnt fel a kihagyás.
Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:50 | 0.4 | 22:05 | 2.72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:38:20 | 2 | 19:10 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 0.4 | 23:35 | 2.54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
