jocccc bringázás

2016.05.22 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:00

Távolság

92 km

Tempó

01:44 p/km (34.72 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tiszaújváros-Tiszavasvári, sík résztáv

TT-bike, kivételesen a versenykerekekkel. 5en indultunk el, majd 30 után már csak Bélával mentem végig. tettünk bele 4x5 km résztávot, az első 3 6:55-7:05-7:00 lett, utolsóra kicsit fáradtam és talán a szél is erősödött (vagy tényleg csak fáradtam), ez 7:22 lett. az átvezető szakaszokon sem lazsáltunk, Béla mögött 33-35ös tempónál is visszaállt szépen a pulzus. jó volt!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sogyu képe

sogyu 3146 napja

Kemeny!

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn
Mavic Cosmic Carbon SL