Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:41:27Távolság
21.4 km Szint: 635 mTempó
07:33 p/km (7.95 km/h)Edzésleírás
Az első 20 perc után arra gondoltam, bárcsak sikerülne 1 órát kocognom, annyira nem volt bennem erő, de mire Hedvigtől felértem a Kálváriához kezdtem magamhoz térni, a zöldön végig felkocogtam és jól esett! :-) Onnan VNY, majd Határ-nyereg felé Árpád kilátó, HHH felé fel, majd kék +-on le Kiscellihez. Az utolsó 2-3 kilinél jött a kalapácsos, az nem esett jól, de előtte jóleső flow volt a Kálváriától. Nagyon régen éreztem már ezt a szabad és könnyed érzést, a legjobbkor jött.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:41:27 | 21.4 | 07:33 | 7.95 | 635 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
