galagyuri futás

2016.05.22 Vasárnap, 12:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:21

Távolság

11.01 km

Tempó

04:23 p/km (13.66 km/h)

Edzésleírás

Noi futogala elott korozes a ligetbe. Meleg volt pesikosul, de nagyon jo futas volt. Az elejen epp indult egy valto, akik melle be tudtam allni majd folyton tortent valami igy egesz gyorsan telt. Konnyen is ment es amennyire ilyen idoben lehet meg elveztem is mivel nagyon meleg volt. A hasam kezdett rakoncatlankodni igy befejezve el is kellett mennem egy toitoiba...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:21 11.01 04:23 13.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto képe

ZeRoberto 3106 napja

Be kellett melegíteni a lányok versenye előtt:-) Még jó hogy találtál toitoit:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!