Edzésleírás
Szombati közös edzés, most a Margitszigeten. Nagy volt a forgalom, sokszor félre kellett állni, kerülgetni autókat, buszokat. Turista szerencsére kevés volt. A rekortán tömve. Mi a belső gerincúton futottunk. Lassan, kicsit nehézkesen ment. A csütörtök-péntek (meló) nagyon megviselt agyilag és testileg is, és ez a futásomon is meglátszott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:53 | 21.59 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |