Edzésleírás
Ha már futni nem tudok, és focizni sem bírok a srácokkal, legalább egy kicsit túráztam velük. Cseszneki kirándulás NO MOTOR szellemében, kicsi lány a hátamon, srácok lábukon és barátaink elkíséretek... szép idő, szép erdő, friss levegő... térdem pedig kibírta, de nem volt fájdalommentes... de kezdem megszokni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 15 | 20:00 | 3.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |