Pepe88 bringázás

2016.05.20 Péntek, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

15 km

Tempó

02:40 p/km (22.50 km/h)

Edzésleírás

Több mint 1 héttel az esés után. Az első pár nap gyorsan javult, de aztán sajnos megállt a gyógyulás. Elmentem orvoshoz, készült röntgen, törés az nincsen és azt mondta sportolhatok is, hátráltatni nem fogom vele a gyógyulást, kárt nem tudok tenni magamban, csak lassabban gyógyul.

 

Ezért elmentem ma egy kicsit tekerni, megnézni hogy megy. Hát szarul ment nagyon, fájt közben nagyon, főleg a szar utakon. Ha nem lett volna úthiba akkor könnyebb lett volna, így azért sokszor szenvedtem, a villamos síneknél pedig féltem nagyon-nagyon. Ki tekertem a Városligetbe, ott mentem 2,5 kört, majd haza.

 

Nem láttam értelmét többnek, ilyen állapotban nincs értelme, illetve időm is elég kevés van mostanában (scoop miatt). 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 15 02:40 22.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!