Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:22Távolság
11.07 km Szint: 883 mTempó
07:21 p/km (8.16 km/h)Edzésleírás
Hűha, ez olyan city trail szerű futás volt. Soha nem futottam még ilyen szintkülönbségeket ( na jó, volt sok belesétálás) és még soha nem lépcsőztem. Most a Runörs csapat rávett minderre, és utólag azt mondom, KIRÁLY volt. Mondjuk most kissé fáj a popsim :-(
Úgyhogy időt tessék nem nézni, 160 m szintkülönbségről beszélünk...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 883 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:27 | 0.07 | 06:26 | 9.33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
