Edzésleírás
Egy kicsit más útvonalon, mint eddig. Voltak emelkedős részek, de jó kis futi volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 116 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:24 | 0.69 | 06:23 | 9.41 | 75 | 0 | 0 | 0 |