Edzésleírás
IX. Bátaszék Triatlon (fordított) futás
Az edzőtáBorkostoló keretében ellátogattunk a családias hangulatú Bátaszék triatlon versenyre, amin idén az időjárás nem kedvezett a lelkes szervezőknek. Nekünk ez egy jól sikerült éjszaka után sem szegte kedvünket, Tibi volt egy kicsit bizonytalan, de mivel neki is volt megfelelő versenyszám (futás után egyből úszás) így ő is beadta a derekát. A futás távja a korábbi 5 km helyett 7-re változott, mert egészen fel kellett futni a 2015. év fájához a bátaszéki molyhos tölgyhöz, sőt meg is kellett kerülni. Felfelé elég meredek volt, olyannyira, hogy még gyaloglás is volt benne, és lefelé sem volt egyszerű. De a domb ellenére is ment az 5 percen belüli átlag.
Depó: 0:21
GPS szerint: 6,881
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:17 | 7 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |