Tamás55 futás

2016.05.16 Hétfő, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:19

Távolság

12 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

24:21, 24:17, 9:40. Kicsit éreztem a labamban a tegnapi futást. Az eddigi éves átlag tempót bekerült  5p alá!  :) Nem fogom megerteni azt, hogy ilyen időben,  100 m-re a Varosligettol hogyan lehet tele az edzoterem összes futopadja...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:19 12 04:52 12.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing képe

runing 2909 napja

Te meg szépen , gyorsan, keményen...TERMÉSZETESEN ! Egészségedre!

Kritty képe

Kritty 2909 napja

Elszoktak a természettől. :(

Te viszont jól kihasználtad a pünkösdi ünnepnapokat! :) Egészségedre ! :)

RunKa képe

RunKa 2909 napja

Igen, divat teremben futni, én sem értem, neked pedig gratula :)  Mondjuk sokan kardióznak még edzés után egy fél órát , ha meg helyben van, akkor ott fut. Padon futni nem egy élmény azért.

toncso képe

toncso 2909 napja

 

  Anita megmondta a tutit.      Egészségedre   !!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 2909 napja

...mert ők divatfutók és a teremben divat futni...

Te viszont profi vagy!!!:)

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2