Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:52Távolság
10.8 kmTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
13:11, 12:59, 13:24, 13:17. Hétfőn elkezdett fájni a jobb külső bokám fölötti szalag,, úgyhogy ki kellett hagynom néhány napot, de most ok. Baromi meleg volt, teljesen kiszaradtam a végére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:52 | 10.8 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 2903 napja
Egyre gyorsabb és gyorsabb vagy. Egészségedre !!!
napsugárraforgó 2903 napja
Megérte pihentetni!Biza,meleg van...tessk közben frissíteni!:)Egészségedre!
Jövő héten lehagyhatsz!:)
runing 2903 napja
Tényleg, fel sem tünt... Tamás! Nálad már ez lett a természetes : belüli...Egészségedre!
Shrek 2903 napja
Ebben a hónapban még nem is volt 5 percen kívüli átlagod ... Grat!
Felszerelések
Adidas Boost Seguence 7/2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 2902 napja
Örülök, hogy már oké minden! :) Egészségedre ezt a nyári melegben futit! :)