Tamás55 15 km Futás 2016-05-15-n 13:45-kor

Tamás55 futás

2016.05.15 Vasárnap, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:56

Távolság

15 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

24:14, 24:03, 23:38. Ma az a nap volt, amikor váratlanul jól ment. Nyugisan kezdtem, aztán egyre jobb lett. Persze tok jó futóidő volt, szél is csak ritkán volt erős.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:56	15	04:48	12.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Shrek 2910 napja

Egyre jobban gyorsulsz. Grat!

toncso 2910 napja

...versenytempó... Egészségedre !!!

RunKa 2910 napja

Igen-igen, ez valóban nagyon szép :) Gratula !

runing 2910 napja

Ez egy ilyen SZUPER nap...Neked mindenképp, Egészségedre.

napsugárraforgó 2910 napja

Miért váratlan?Nagyon jó vagy...csak így tovább!

(izgultál,hogy nagyon ellógok?;) )

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.