korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
13.03 km Szint: 20 mTempó
04:36 p/km (13.03 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Félmaratoni verseny másnapján jobban szoktam érezni az előző napot, most csak a futás második feléből hiányzott némi frissesség, keringésre teljesen rendben volt, az izomzat jelzett némileg.
Végül az Ultrabalatonon is indulni fogok egy szombathelyi csapatban 2 hét múlva, ezen kívül Radkersburg és 10km-ek vannak még tervben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 13.03 | 04:36 | 13.03 | 20 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3108 napja
Megnéztem a ZH cikkét, az időeredményen kívül még átkereszteltek Juditnak engem + lehagyták Nagy Esztit! Más probléma nem volt vele, ami a mi csapatunkat érinti. Viszont a Te fotód szuper lett, pontos, precíz, gyors futót ábrázol:-)