Edzésleírás
Reméltem, hogy az eső elkerül és folytathatom gyúgyító hegyi kúrámat.
Hosszabb úton fel Hedvighez, onnan 4 kör. Ma először már bírta a torkom a szájon át vett levegővételt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:13 | 5.78 | 14:24 | 4.17 | 665 | 0 | 0 | 0 |