Boszi72 futás

2016.05.11 Szerda, 06:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:26

Távolság

5.37 km Szint: 660 m

Tempó

16:17 p/km (3.69 km/h)

Edzésleírás

Hedvigtől Z+ négy és félszer. Nem futás sok, csak séta, a torkom korlátokat szab a lehetőségeknek. Ellenben a levegő segít kitisztítatni a torkom. Az elmúlt időszak és a betegség eléggé lerontotta az állóképességem, na de innen szép felállni. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:26 5.37 16:17 3.69 660 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!