melwin futás

2016.05.12 Csütörtök, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:27

Távolság

24 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Melóba

2 nap pihi után tegnap teljesítmény diagnosztika, ma meg egy hosszabban melóba. Vasárnaptól jön a korán kelés és a rövid futások :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:27 24 06:24 9.38 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2966 napja

Stabil vagy...Te nem mérsz pulzust?

Engem is csak mostanság érdekel...:-)

Grat!

Felszerelések

Hoka Vanquish 2.2