csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:11Távolság
17 kmTempó
04:18 p/km (13.94 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
184
Edzésleírás
Tegnap még majdnem végleg befejeztem, ma meg egy ilyen jó kis edzés sikeredett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:37 | 4.1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
| 00:03:43 | 1.03 | 03:37 | 16.63 | 0 | 0 | 168 | 159 | |
| 00:01:51 | 0.41 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:03:45 | 1.03 | 03:38 | 16.48 | 0 | 0 | 170 | 165 | |
| 00:01:51 | 0.41 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:03:36 | 1.03 | 03:30 | 17.17 | 0 | 0 | 175 | 168 | |
| 00:01:49 | 0.41 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:03:35 | 1.03 | 03:29 | 17.25 | 0 | 0 | 176 | 172 | |
| 00:01:54 | 0.41 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:03:24 | 1.03 | 03:18 | 18.18 | 0 | 0 | 184 | 175 | |
| 00:01:57 | 0.41 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 170 | |
| 00:18:39 | 4.1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:07:30 | 1.6 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 8, 2015
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 2933 napja
:)