Edzésleírás
Meleg volt, kiszáradtam, a lábaim már-már elviselhetetlenül fájtak. A feladás határán járok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:08 | 14.35 | 04:37 | 13.02 | 0 | 0 | 164 | 145 | |
00:10:04 | 2.15 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 154 |