Edzésleírás
Tök rég akartam egy ilyen edzést, de először egy hidegfront, majd a ballagós hét, végül pedig Zoli szülinapja húzta keresztbe. Ma még kimentem zuhé előtt, biztos ami biztos. Bírom a meleget és jóllakva sem voltam, szóval kemény vagyok. Vagy nem. Azért jó edzés volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:16 | 1.5 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:40 | 5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:34 | 1.5 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |