Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:09Távolság
9.54 km Szint: 91 mTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
81
Maximum
181
Edzésleírás
Közös futás Lillával. Kolpingtól az új temető tetejéig, ott egy kis nyújtás, aztán vissza. Közben eldumálgattunk, már amikor éppen tudtam beszélni.... A lábam meglepően jól bírta! Köszönöm az edzést!
Ui.: Azt találtam ki, hogy amíg nem lesz fejlettebb oprendszerem (XP jelenleg), addig a volt iskolámban (ahol tanítottam) a tesi tanáriban töltöm fel az óráról az adatokat. Ma reggel meg is történt, viszont délután 4-kor már nem volt senki, így a mai edzést nem tudtam felrakni, pedig kíváncsi lettem volna az adatokra.
Kicsit késve: http://www.movescount.cn/de/moves/move104886736
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:09 | 9.54 | 05:22 | 11.19 | 91 | 81 | 181 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Majazsóka 2970 napja
Bocsi, elírás. 1992. szeptember 07. - 2008. szeptember 09.-ig tanítottam az Egryben. Testnevelő (bukfenctanár) voltam, most a szülői munkaközösség elnöke.