Edzésleírás
Az egész délelőtt készülődéssel ment el: ebédre 3 baráti család érkezése volt prognosztizálható. Pavilon, asztalok, székek, bográcsban kaja rittyentés, sörök, italok behűtése. 10 órakor nyeltem egyet, kicsit elszomorodva gondoltam a zalaegerszegi rajtra (mármint, hogy nem lehetek ott). Na, a lényeg a bogrács! igen jó kis cucc lett belőle sokak nagy megelégedésére. Elfogyott némi pálinka, számolatlan doboz sör, egy kevés tojáslikőr, meg a kaja, kaja, kaja.... Igen jól sikerült összejövetel volt. Délután hívott Tomi, miután beérkezett (így is zsíroztuk le), így gyorsan otthon hagytam a vendégeinket, és egy hideg Arany Fácánnal feltekertem a Fő térre. Erre mi történt: Dóri (Ikerkaszat) már megelőzött egy ugyanilyennel! Sebaj, legalább Tomeknak 2 lett. Megillette, mert egyéniben letolta a távot! Találkoztam még pár ismerőssel, baráttal, aztán hazagurultam.
Ja, este futottam egyet.
http://www.movescount.cn/de/moves/move104752721
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:24 | 10.02 | 05:14 | 11.47 | 7 | 81 | 169 | 156 |
Szerintem ugyanabban kocsmában jártunk, mert hideg sört akartunk Tominak. Nekem volt még egy érvem, hogy ne üvegeset vegyek, dolgoztam, és nem vette volna ki, ha a Fő téren egy üves sörrel futkosom:-) A női táska, meg nem hátizsák:-)
Majazsóka 2971 napja
Én nem járok kocsmába, egyszerűen otthon kivettem a hűtőből. Úgy beszéltük meg Tomival, hogy megcsörget, ha beért.