pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
15 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Edzésleírás
juhodály fele ki a Csákvári útig ott megfordultam és a felső úton a villanyoszlopk alatt visszafele,majd nem kanyarodtam balra a szokásos helyen hanem kipróbáltam egy új utat,egyszercsak azt vettem észre,hogy a szántóföld közepén vagyok vagy 10 percet a szélén futotam,(jó kis erőedzés,a puha szántáson,alig süllyedtem el...)mert az út elfogyott és a Pénzes forráshoz kerültem.Onnan még kifutottam Majkra a tóhoz és az úton haza. Jól elfáradtam,nem esett valami könnyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 15 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
