kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
40 kmTempó
02:08 p/km (28.24 km/h)Edzésleírás
Térdpróba!!! a bal 90%-os jobb 70% :)))) nem erőltettem, pörgettem végig, közben jól eléheztem!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 40 | 02:08 | 28.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
AAni 5554 napja
Hajrá!
mjoci 5554 napja
Jobbulást a térdeidnek.
Fari 5554 napja
jo egészséget
kola 5554 napja
Teljesen sík terep, csak jó lenne:((((
steve71 5554 napja
Akkor 160 %-os vagy Spori,ez nagyon jó.:D
Egészségedre!
Egészségedre!
bubu 5554 napja
Szia kola!
Üzemanyagtartály kiürült:-)?
Milyen felétek a terep? Dombok? Rossz utak:-)? Ez nagyon szép teljesítmény! Hajrááá! Csak így tovább!
Üzemanyagtartály kiürült:-)?
Milyen felétek a terep? Dombok? Rossz utak:-)? Ez nagyon szép teljesítmény! Hajrááá! Csak így tovább!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5553 napja
Ezt a tempót én is kipróbáltam, hát levert a víz rendesen! Térdeket beleee, és előreee!