Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 8x40 hasprés, 8x30 lábemelés, azért volt pihi közötte.:)))
8x40 hasprés, 8x30 lábemelés, azért volt pihi közötte.:)))
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
bubu 5504 napja
Ügyesen csinálod, hogy a futással pihensz és helyette csinálsz mást. Mert ez is jó a szervezetnek!