plezerm 83.78 km Bringázás 2016-05-08-n 09:08-kor

plezerm bringázás

2016.05.08 Vasárnap, 09:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:02

Távolság

83.78 km Szint: 569 m

Tempó

02:10 p/km (27.77 km/h)

Edzésleírás

Sok Fradis és egy plusz fő

Rkeresztúr-Nagytarcsa-Isaszeg-Dány-Zsámbék-Vácszentlászló-Valkó-Gödöllő-Isaszeg-Pécel-RKeresztúr.

Sokat voltam elől.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:01:02	83.78	02:10	27.77	569	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

plezerm 3116 napja

Igen átlagos táv. Keszthely után terveztem a 100 + os távokat.

A tempó meg jobb is volt, mert volt banne 2 megállás víz miatt (egyesek egy kulaccsal jöttek és az is csak kicsi volt) meg 4 vonatunk is volt s a megállások nem voltak levonva.

zolle 3116 napja

Rövid összefoglaló, átlagos km, szép tempó. :-)

foxmulder 3116 napja

szép táv!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.