Edzésleírás
Kivittük Zoli kocsiját a világ végére, majd onnan hazakocogtnk, illetve a Tisza-parton picit belepörgettünk, bár ez a tempón nemigen fog látszani. Kicsit nyűgös voltam, pedig jó idő volt, de sokáig azt sem tudtam, hol vagyunk, meg én nem szeretek úgy futni, hogy nem tudom előre, hol a vége és volt egy pont, ahol sokkal messzebb voltunk, mint reméltem.
Jó szarul állo a jövő hétvégi versenyre, de sebaj: lehet 50 percen kívül is futni a 10 kilit :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:41 | 8.5 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |